•  ACTUALITES:SAINT-CHAMOND

    La Ville de Saint-Chamond veille particulièrement au bien-être de ses seniors.

    Afin de répondre à une diversité de besoins correspondant à tous les âges : accueil et information, aides à domicile, prise en charge, loisirs et convivialité.

     Le Pass découverte retraités 2023 est disponible.

    Qu’est-ce que c’est ?

    Le Pass est un abonnement au tarif unique de 15€ d’une durée de validité d’un an proposé par la Ville de Saint-Chamond, proposant :

    • Une offre de loisirs
    • Des sorties culturelles
    • Des accès aux activités sportives
    • La découverte du numérique

    Retrouvez le détail des offres du pass découverte en cliquant sur le lien: https://saint-chamond.fr/seniors/pass-decouverte-retraites/

    Pour qui ?

    L’offre s’adresse à tous les retraités saint-chamonais qui ont fêté leurs 62 ans.

    Contact

    CENTRE COMMUNAL D’ACTION SOCIALE

    Square Docteur José Pierre SIMON, CS 80148, 42403 Saint-Chamond 

    TEL :04-77-31-05-53       Mail : accueilccas@saint-chamond.fr

  • Autonomie des personnes âgées, comment prévenir les chutes ?

     

    Comment limiter les risques de chutes ?

    Quels dispositifs existent pour prévenir les récidives ?

    Quelles habitudes prendre pour les éviter ?

     

     

    Chutes répétitives : un Français sur trois de plus de 65 ans concerné !

    Les principaux facteurs de risques dépendent :

    • D’un état de santé ou des habitudes et de l’hygiène de vie.
    • D’un environnement ou des équipements inadaptés.
    • La peur de chuter est également un facteur aggravant.

    Comment prévenir les risques de chutes ?

    Adopter des routines d’activité physique : « Avec une activité physique régulière ».

    Consulter régulièrement son médecin traitant.

    Aménager son domicile pour l’adapter à son quotidien.

    S’équiper pour mieux se protéger avec le bracelet téléassistance.

     

    Aide à la personne, portage de repas, téléassistance … Pléiades peut vous aider et vous conseiller !

     

     

     

     

    Pour tout renseignement sur la TELEASSISTANCE

    N’hésitez pas à nous contacter !

    VOUS SOUHAITEZ NOUS CONTACTER POUR NOS AUTRES SERVICES ?

    04 28 21 03 00

    contact@pleiades42.fr

  • 30/01/2023 / L'instant crêpes !

     

    La Chandeleur : le 02 février 2023

    L’histoire de la chandeleur :

    A l'époque, la tradition juive voulait que les premiers nés soient présentés au temple dans les 40 jours après leur naissance.

    Celle de Jésus ayant été fixée au 25 décembre, la Chandeleur tombe chaque année le 2 février, D'ailleurs ce jour-là que la crèche est retirée dans la tradition provençale.

    La consommation de crêpes serait aussi donc un hommage au cycle de saisons et plus précisément à l'arrivée du Printemps qui annonce des jours meilleurs.

     Nous vous partageons une petite recette.

     

  • Actualités ville de Saint-Etienne

    Ville en partage : un programme qui sensibilise au handicap

    La Ville de Saint-Étienne propose 43 manifestations programmées jusqu'en juin 2023.

     

    L'objectif reste le mêmesensibiliser les Stéphanois à toutes les formes de handicap.

    En plus des visites en langue des signes, des parcours tactiles dans les musées, des opéras en audiodescription, des nouveautés se sont glissées dans la programmation 2023

    Atelier café-signes

    Chaque premier mardi du mois, de 18h à 20h, le café-lecture Remue-Méninges vous accueille pour un moment de pratique en Langue des Signes Française (LSF) entre personnes sourdes et entendantes, avec des focus sur la culture sourde. Au programme : rencontres d’auteurs, soirées.
    Renseignements : coordination@remue-meninges.com - 04 77 37 87 50

    Le festival des aidants 

    Venez à la rencontre de l’Escale des Aidants et de ses partenaires ! L’objectif est de sensibiliser sur le rôle des aidants, tout en favorisant leur auto-identification :

    • Une journée lors de la 1ère semaine d'avril : un événement dédié à la jeunesse sur le campus Tréfilerie (33 rue du 11 novembre),
    • Le 26 mai de 10h à 17h : un événement grand public place Jean-Jaurès. 

    Renseignements : contact@escaledesaidants.com - 04 77 20 25 26

    La Sainté Blind Binôme

    Le 27 mai de 14h à 18h au Parc des Sports de l’Etivallière (5 Allée des Frères Gauthier)
    Événement inédit, jamais réalisé en France, afin de sensibiliser à la déficience visuelle !

    Vivez l’expérience d’une marche ou d’une course atypique et solidaire. Une démonstration de chiens guides d’aveugles avec leur éducateur.
    Renseignements et inscription obligatoire : sur Instagram ou par mail : binome2run@gmail.com

     

    Retrouvez tout le programme de janvier à juin 2023 : cliquez ci-dessous

    https://fr.calameo.com/read/000544113ac25027b0f4f?page=1

  • CCAS : la Ville de Saint-Étienne au plus proche des plus fragiles.

    La Ville de Saint-Étienne a fait du bien-être social, l’un des trois piliers du mandat 2020/2026.

    Elle se veut notamment au plus près des personnes en situation de fragilité ou de précarité.

    La Ville de Saint-Étienne adapte au 1er janvier 2023 ses services, ses moyens et ses actions à cette nouvelle donne.

    Pour une aide plus efficace et que vous êtes dans l’une de ces situations :

    ·Je suis senior ou en situation de handicap.

    ·Je suis en situation de relogement.

    ·Je suis confronté à des difficultés financières.

    ·Je suis sans domicile stable sur la commune.

    Un accueil unique et un parcours facilité

    Un guichet unique d’accueil sera aménagé, dès le début de l’année 2023,

     au « 1 de la rue Attache-aux-Bœufs » à Saint-Étienne.

    Afin de ne pas multiplier les interlocuteurs, les personnes en difficultés dont la situation ne relève pas des compétences de la Ville seront directement orientées vers les services d’accueil social du Département.

     Elles seront ainsi prises en charge par un seul et unique travailleur social.

     

  • Station de Chalmazel

    Saison hiver 2022-2023 : ouverture tous les jours à partir du 17 décembre

    Vous souhaitez des renseignements sur les forfaits et le domaine skiable, contacter la station de Chalmazel.

    Tel : 04 77 24 85 09
    loire-chalmazel@loire.fr

    Lien pour visite virtuelle du site de Chalmazel

    https://www.chalmazel-hiver.fr/jcms/lw_1401247/fr/accueil#xtor=AD-32280667

    ESPACE ENFANTS

     

    Un jardin d'enfants et un espace luge permettent à vos enfants de connaître leurs premières sensations de glisse tout en sécurité.

    HANDISKI

    Des fauteuils sont disponibles à la station pour offrir aux personnes à mobilité réduite la possibilité de goûter aux plaisirs de la descente.

    Toutes les personnes handicapées qui le souhaitent peuvent s'inscrire auprès du Comité départemental handisport de la Loire qui organise et gère la saison Handiski.

    Le Comité régional du ski du Forez met ensuite à leur disposition des bénévoles formés pour piloter ces fauteuils et leur faire découvrir les sensations de glisse. 

    Contact :Comité départemental handisport de la Loire Tél. : 04 77 59 56 73 (9h - 12h30) ou 06 74 07 31 89

    Site : www.loirehandisport.org

  • 6 conseils à respecter pour passer un hiver en toute sérénité

    1) BIEN SE COUVRIR

    Bien se couvrir et en priorité la tête qui est la partie du corps qui perd sa chaleur en premier. Important : n’oubliez pas de mettre des gants pour éviter les onglées et les engelures et pensez à bouger et masser vos doigts

    2) SE PROTÉGER DE LA GRIPPE

    Lors d’une sortie à l’extérieur, porter une écharpe devant la bouche pour ne pas inhiber l’air froid de l’extérieur.

    A savoir : le vaccin contre la grippe est gratuit pour les plus de 65 ans.

    3) AÉRER SON HABITATION et AJUSTER LE CHAUFFAGE

    Aérer son habitation pendant les heures « chaudes », même par période de froid. Cela permettra de renouveler l’air ambiant, évitera les intoxications et jouera sur l’humeur 

    Si vous ne sortez pas ou très peu, chauffez votre domicile à 20°, si vous êtes actif chauffez le à 19°. Attention à ne pas chauffer les pièces à plus de 21°.

    Important : les personnes âgées ne ressentent pas le froid. Si votre proche se sent engourdi ou fatigué emmenez le voir un médecin rapidement : il est possible qu’il soit en hypothermie.

    4/ NE PAS RESTER SEUL et ENFERMÉ

    Pour ne pas tomber dans la dépression, dès que le soleil apparaît et s’il ne fait pas trop froid, n’hésitez pas à sortir, bouger, marcher. Organisez des sorties et allez voir des amis et sa famille.

    Important : si une personne âgée vit seule chez elle, c’est à la famille de s’assurer de sa bonne santé et de lui apporter l’aide nécessaire.

    5) CHOISIR LES BONS ALIMENTS et BOIRE BEAUCOUP

    On privilégie les vitamines en mangeant de la soupe par exemple.

    Mangez en plus grande quantité.

    Une alimentation plus riche en sucre lent (pâtes, riz…) et fruits et légumes de saison permettra de pallier à la déperdition des calories dues au froid.  Il est impératif de boire beaucoup de boissons non-alcoolisées, vu que le chauffage a tendance à assécher l’air.

    6) BIEN DORMIR

    Il est également important de bien dormir pour faire face aux températures froides. Le mieux est d’avoir un bon rythme de sommeil, de se coucher entre 21 et 22 heures et de ne pas dormir dans la journée.

    Evitez de trop chauffer les chambres.

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  • SAINT ETIENNE

    Un calendrier 2023 offert aux seniors

     

    Vous êtes stéphanois(e) et vous avez 75 ans ou plus ? La Ville de Saint-Étienne vous offre un calendrier ! Au fil des pages, vous trouverez de nombreux conseils à appliquer au quotidien pour se sentir mieux en 2023 : activités physiques, nutrition, conseils en cas d’épisodes climatiques intenses...
    Et en bonus, de magnifiques photos de statues stéphanoises !

    Il est à récupérer à l’Hôtel-de-Ville, dans les mairies de proximité, au CCAS ainsi que dans vos structures de quartier.

    Munissez-vous de votre carte nationale d’identité. Vous pouvez également demander à l’un de vos proches, muni de votre carte nationale d’identité, de le récupérer pour vous.

    Un guide pour les personnes déficientes visuelles à télécharger ci-dessous :

    https://fr.calameo.com/read/000544113e97772cc2a53?page=1

    Une version audio sera prochainement disponible en téléchargement et sur CD. Elle est en cours d'enregistrement par les bénévoles de la Bibliothèque Sonore de Saint-Étienne. Ce guide est disponible gratuitement à l'Hôtel-de-Ville, dans les mairies de proximité.

    SAINT-VICTOR-SUR-LOIRE

    Une nouvelle aire de jeux est sortie de terre au Bréat (Saint-Victor-sur-Loire). Une balançoire, des structures de grimpe, un toboggan, un tourniquet adapté aux enfants porteurs de handicap :

    Situé à deux pas de l'école, ce nouvel espace remplace l'ancien terrain goudronné. Du gazon a été planté, un jardin pédagogique a été aménagé et des bancs sont sur le point d'être installés avant la plantation d'une dizaine d'arbres durant l'hiver

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    ROANNE-MONTBRISON

    OPÉRATION SOLIDAIRE : DES BOÎTES DE NOËL POUR APPORTER DU RÉCONFORT

    Pour la 3e année consécutive, la Ville de Roanne relance les boîtes de Noël. Le principe ? Collecter des boîtes composées d’un cadeau gourmand, d’un cadeau plaisir mixte enfant ou adulte (déco, culture, loisirs, jouet…) et d’un message chaleureux.

    Elles seront remises à des personnes isolées de tout âge. Si vous souhaitez participer à cette opération solidaire et bienveillante, merci de déposer vos boîtes (en indiquant si elles s’adressent à un homme, une femme ou un enfant) dans les Maisons France Services du Parc et Saint-Clair et les clubs seniors dès maintenant et aussi, à partir du 12 décembre, à l’Espace Congrès.

    UN ERGOTHÉRAPEUTE VOUS CONSEILLE POUR ADAPTER VOTRE LOGEMENT

    Vous ou quelqu’un de votre entourage vous questionnez sur les solutions d'aménagements pour mieux vivre chez soi, en toute autonomie ? La Maison départementale de l’habitat et du logement (MDHL) organise des ateliers gratuits, animés par un ergothérapeute.

    Rendez-vous à Roanne le vendredi 16 décembre et à Montbrison le lundi 19 décembre.

    La Maison départementale de l’habitat et du logement (MDHL) est un lieu unique d'accueil, d’information et d’orientation pour toutes les questions relatives au logement et à l’habitat.

    Vous souhaitez en savoir plus sur les aménagements permettant d'adapter son domicile pour préserver son autonomie ? La MDHL propose des ateliers gratuits et ouverts à tous (personnes âgées ou en situation de handicap, aidants...)  :

    • Vendredi 16 décembre 2022 à 14h, 15h et 16h à Roanne (Antenne du Département – 31-33 rue Raffin)
    • Lundi 19 décembre 2022 à 14h, 15h et 16h à Montbrison (Antenne du Département – 53 rue de la République)

    SOUTENIR ET ACCOMPAGNER LES AIDANTS FAMILIAUX

    Accompagnement humain, soutien psychologique, prévention domestique, aide-ménagère.... Au quotidien, les proches aidants ou aidants familiaux apportent un précieux soutien aux personnes en situation de dépendance.

    Carte d'urgence de l'aidant dans la Loire

    Élaborée par la commission spécialisée "Aide aux aidants" du Conseil départemental de la citoyenneté et de l'autonomie (CDCA), elle est destinée à toute personne qui accompagne un proche dans le quotidien.En cas d'indisponibilité de l'aidant, notamment en situation d'urgence (accident, maladie, hospitalisation, etc.), cette carte personnalisée désigne des personnes de confiance pour prendre le relais : aidant proche (famille, voisin) ou professionnel (infirmier, aide à domicile).

    Téléchargez et imprimez votre carte, remplissez-la puis pliez-la en deux et collez les faces intérieures. Glissez ensuite cette carte dans votre portefeuille ou votre sac à main.

    https://www.loire.fr/upload/docs/application/pdf/2022-09/a4carteaidant0621.pdf 

  • La vaccination contre la grippe saisonnière

    La campagne de vaccination contre la grippe se déroule du 18 octobre 2022 au 31 janvier 2023.

    Les campagnes de vaccination contre la grippe et la campagne de rappel de vaccination contre le Covid-19 se déroulent pendant la même période.

    QUI DOIT SE FAIRE VACCINER ET QUAND SE FAIRE VACCINER ?

    La vaccination contre la grippe est recommandée pour les personnes à risque de faire une forme grave de la grippe. LE VACCIN EST GRATUIT POUR LES PERSONNES À RISQUE

    Il s’agit :

    • des personnes âgées de 65 ans et plus ;
    • des personnes de moins de 65 ans souffrant de certaines maladies chroniques (liste des personnes éligibles dans le calendrier des vaccinations) ;
    • des femmes enceintes ;
    • des personnes souffrant d’obésité (indice de masse corporel (IMC) supérieur ou égal à 40) ;

    La stratégie vaccinale vise aussi à assurer une protection indirecte en vaccinant :

    • les professionnels de santé et les professionnels des établissements médico sociaux au contact des patients à risque car ils peuvent contribuer à propager l’infection ;
    • l’entourage des nourrissons de moins de 6 mois à risque de complication grave de la grippe et l'entourage des personnes immunodéprimées ;
    • les aides à domicile de particuliers employeurs à risque de grippe grave

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